视力

在数字化时代，屏幕使用时间激增带来的视疲劳、干眼症等问题日益凸显。本文从护眼原理、跨平台软件推荐、使用技巧三个维度出发，系统解析如何通过科学选择护眼软件和优化用眼习惯实现视力保护。涵盖Windows/Android/iOS三大系统适配方案，推荐12款经过市场验证的护眼工具，并提供环境光线调节、蓝光过滤参数设置等进阶...